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mente clara

¿Cuándo pedir ayuda?

¿Cómo se si necesito ayuda?

Son muchos y muy variados los síntomas que pueden presentarse. El criterio que nos caracteriza para valorar si es necesario solicitar una ayuda “extra” es que, el o los síntoma/s que estemos presentando, estén causando un malestar significativo llegando incluso a interferir en el desarrollo normal de nuestra vida cotidiana.

Algunos de estos síntomas son:

pensamientos intrusivos

Desregulación Emocional
Conflictos continuados
Pensamientos intrusivos

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Estrés
Tensión constante
Irascibilidad

ataque de panico

Ansiedad
Ataque de pánico
Preocupación excesiva

baja autoestima

Depresión
Baja autoestima
Trauma

consulta en meco

Reserva tu cita

Si crees que estás atravesando un momento complicado y piensas que puedes necesitar ayuda, no dudes en contactarnos y compartir tu caso con nosotros. Sin ningún compromiso, valoramos cada caso, resolvemos todas las dudas que pueda haber y exponemos nuestro método de trabajo desde el primer momento para que, cada persona, pueda evaluar y decidir si es lo que está buscando.
No te quedes con la duda y comienza ¡Ya! El camino hacia el bienestar emocional clicando en el botón “Reserva de cita” o “Contactar”.
¡Te esperamos!

Contacto

Todo Ser Humano se caracteriza por su necesidad de Conexión Social.

Toda conexión social se basa en continuos intercambios, dar y recibir ayuda. Recibe tu ayuda ¡Ahora! clicando en el botón “Contactar”.

Todos la necesitamos en algún momento.

Tratamientos

Terapia individual de adultos

Terapia individual adultos

terapia de pareja

Trastorno de pareja

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Terapia infanto-juvenil

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Terapia familiar sistémica

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Escuela de Padres

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Coaching

Lo que dicen de nosotros

Gracias a Clara pude encontrar la luz en unos de los peores momentos de mi vida, podría decir que la mejor decisión que tomado este año. Han sido unos meses de trabajo , pero gracias a su cercanía y forma de trabajar vas encontrando las respuestas a todo lo que te preocupa y no te deja avanzar. Gracias por ayudarme y acompañarme en este camino!

Hector

F.

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Estoy enormemente agradecida por la ayuda que estoy recibiendo por parte de clara. La recomiendo totalmente. 

Gema

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Clara es una máquina, ha sabido dar con el foco de cada problema en todo momento. Me voy con muchas ganas de la siguiente sesión, he estado super cómoda y eso que estaba muy nerviosa...

Laura

Martín

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Relajación absoluta, con ganas de la siguiente sesión, y a mi hijo le he visto bastante agusto.

A.S.

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Gran profesional. Estoy muy contenta con sus sesiones. Ofrece diferentes estrategias o técnicas para que puedas llevarlas a la práctica, pero sobretodo, se adapta a ti como un equipo. La recomiendo, sin dudarlo.

L.D.

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Destaco su empatía. Excelente en la confidencialidad. En cuanto a ubicación, fácil aparcamiento. Instalaciones, no vas a consulta, vas a un sitio cómodo, confortable y que te hace sentir en casa. Métodos de pago, se ajusta a las necesidades. Nuestra experiencia, en definitiva, la recomendamos totalmente

Luis

M.S.

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Excelente profesional y persona humana.
Resultados con permanecía en el tiempo.

 

 

 

 

M. del

Carmen

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Después de una larga búsqueda y probar varios especialistas, Clara ha sido el mejor regalo que podía llegarme.
Desde el minuto uno, su dedicación es excelente y desde la primera sesión puedes ir encajando piezas que antes no sabías ni que nombre darles.
Encantada con ella, de verdad, la recomiendo al 100%

Begoña

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Estoy sin palabras... La experiencia que he tenido con respecto a psicólogos ha sido mala.... Y Clara es estupenda, trato agradable estoy encantada
Llevo 2 sesiones y casi estoy esperando la siguiente
Si necesitas un psicólogo, Clara es la tuya.

Lourdes

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Excelente atención y dedicación… estoy muy contento con su forma de explicar y la profesionalidad.

Carlos

Henrique

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Un trato especial, con mucho cariño y delicadeza, el lugar muy acogedor . Mi niña está encantada, se siente muy a gusto.

Bárbara

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Es una persona muy amable, recomendable 100% cariñosa con el niño.

A.S.B.

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¡100% recomendable! Después de estar durante 11 años en tratamiento por ansiedad y estrés postraumático con 7 psicólogas distintas con las que no mejoré, sino que empeoré; desde que sigo el tratamiento de Clara, solo noto mejorías y mucho más rápido de lo que podía imaginarme. Gracias a ella puedo volver a hacer muchas cosas que no era capaz de hacer antes debido a la ansiedad. Se nota su dedicación, su empatía y su profesionalidad desde el minuto 1. La mejor elección, sin duda, tanto en Meco como en alrededores.

Andrea

B

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En cuanto contacte con Clara telefónicamente supe que había dado con la persona adecuada para mi problema. Pasada la primera consulta online, sentí la sensación de que todo iría mejor y que por fin había encontrado la información que necesito para mejorar. Excelente profesional, te escucha y es muy paciente, de momento estoy muy agradecido.

Juan

S

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Decidí acudir al psicólogo por problemas serios de ansiedad y depresión. Estoy muy satisfecha con Clara por su trato cercano y personalizado, siempre me facilita herramientas muy útiles y me hace sentir escuchada, cómoda y segura. Me he animado a poner esta reseña porque me costo mucho decidirme en ir al psicólogo y yo misma necesite leer opiniones de otras personas para dar el paso

M.M.C.

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Decidí acudir al psicólogo por problemas serios de ansiedad y depresión. Estoy muy satisfecha con Clara por su trato cercano y personalizado, siempre me facilita herramientas muy útiles y me hace sentir escuchada, cómoda y segura. Me he animado a poner esta reseña porque me costo mucho decidirme en ir al psicólogo y yo misma necesite leer opiniones de otras personas para dar el paso

M.M.C.

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Decidí acudir al psicólogo por problemas serios de ansiedad y depresión. Estoy muy satisfecha con Clara por su trato cercano y personalizado, siempre me facilita herramientas muy útiles y me hace sentir escuchada, cómoda y segura. Me he animado a poner esta reseña porque me costo mucho decidirme en ir al psicólogo y yo misma necesite leer opiniones de otras personas para dar el paso

M.M.C.

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Estoy inmensamente agradecida de haber encontrado la ayuda profesional de Clara. 
Es una psicóloga con muchísimos recursos e increíblemente profesional. Me gustaría resaltar la increíble capacidad que tiene para hacerme entender a nivel neuropsicológico lo que me puede estar pasando y cómo tener esas herramientas me está ayudando mucho a tener una terapia exitosa. Enfoca las sesiones de manera muy personalizada. Nunca antes me había sentido así de bien conmigo misma después de una sesión psicológica. 
Es increíblemente detallista y delicada. Su consulta transmite paz. Estoy deseando que llegue la próxima sesión!

I.T.O.

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Muy buen trato, ofrece un entorno confortable para el diálogo , trato afable, e inspira confianza 
Te muestra atención plena durante la consulta
Sintiéndote escuchada

N.C.H.

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Desde la primera sesión Clara ha conseguido crear un ambiente cómodo, desde el principio he sentido como me escuchaba pacientemente. Me cuesta mucho abrirme y hablar sobre mis problemas, pero con ella resulta mucho más fácil. El trato y el enfoque dado en las sesiones que hemos tenido me ha gustado mucho y me ha ayudado a disponer de herramientas para lidiar con asuntos que, gracias a ella, poco a poco están limitando mucho menos mi día a día.

Laura

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Clara es una excelente profesional, no solo te escucha, orienta y te explica durante las sesiones además se nota que prepara las siguientes visitas lo que aumenta su eficiencia. 
Siempre se asegura de que me siento cómoda y se adapta a mis necesidades.

Inma

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Una gran profesional. Llegué a su consulta con un cuadro ansioso-depresivo recurrente, con muchos problemas para abordar mis crisis de ansiedad y de pánico. 
Me facilito muchísimas herramientas para poder vencerlas. Ha día de hoy, puedo realizar cualquier actividad, antes estaba bastante limitada por miedo a sufrir una crisis. En lo referente a mi depresión, gracias a su gran empatía y trato recibido he vuelto a sonreír después de mucho tiempo.

Sara

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Una gran persona y un trato excepcional, se la ve una persona motivada con su trabajo y es muy recomendable.

Jose

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Excelente profesional, muy humana con su trato al paciente, los resultados han sido increíbles y muy contenta de encontrar a una profesional con tanta entrega y dedicación por su trabajo. 
Muchas gracias!

Claudia

Eyzaguirre

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Las sesiones son geniales, desde el principio te sientes completamente cómodo y seguro de expresar todas tus dudas. Según pasan las consultas sientes que mejora tu ánimo y tu enfoque. Estoy completamente satisfecho con el tratamiento y mucho más con los resultados. Ahora tengo herramientas para enfrentarme a las continuas crisis que tenía antes de visitar la consulta de Clara. Completamente agradecido.

G.D.E.

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Preguntas frecuentes

Por supuesto, si tienes cualquier duda antes de reservar tu cita con nosotros, estaremos encantados de atenderte. Puedes ponerte en contacto utilizando la modalidad que mejor te convenga: teléfono, whatsap o correo electrónico.

Puedes hacerlo clicando en el apartado “citas”, el cual, te enviará directamente a nuestra agenda para que puedas seleccionar el horario que mejor se ajuste a tu disponibilidad. También puedes hacerlo poniéndote en contacto con nosotros vía teléfono, whatsap o correo electrónico.

Pueden ser tanto presenciales en nuestro centro comoo vía Online según tus preferencias.

La duración es de 55 minutos.

Por supuesto, entendemos que pueden surgir imprevistos y no se pueda acudir. Es imprescindible que las modificaciones o cancelaciones se realicen con al menos 24 horas de antelación, de lo contrario, hay que abonar el precio de la sesión.

50 euros + IVA (60,50)

Se puede abonar tanto en efectivo como a través de bizum.